Aquagymnastik bei der DLRG Bad Aibling

Neue Kurse starten am 26. April im Therapiebad der Schönklinik Harthausen

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Bad Aibling – Die Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft Ortsverband Bad Aibling e. V. führt regelmäßig Aqua-Kurse durch. Ein Kurs besteht aus ca. 10 Kurstagen. Dreimal jährlich werden unter fachkundiger Anleitung im warmen Becken bei 35°C Aquagymnastik angeboten. Speziell ausgebildete Kursleiter freuen sich schon auf Sie.

Gymnastik im Wasser ist ein ideales Gesundheits- und Fitnesstraining für Jung und Alt, Anfänger und Fortgeschrittene. Aufgrund des Wasserauftriebs werden Sehnen und Wirbelsäule entlastet. Aquafitness ist auch für Übergewichtige sehr gut geeignet. Wasser wirkt auf den ganzen Körper und auf die Psyche angenehm entspannend. Durch die Bewegung im Wasser wird die Muskulatur gelenkschonend auf- und Fett gezielt abgebaut. Verletzungen sind kaum möglich, weil man sich im Wasser weder überzogen bewegen, noch stürzen oder umknicken kann.

Die DLRG Bad Aibling beginnt ab Mittwoch den 26. April mit einem neuen Kurs.

Die Aquagymnastik findet im Therapiebad der Schönklinik in Harthausen von 19.20 Uhr bis 20.00 Uhr und von 20.05 bis 20.45 Uhr statt.

Anmeldung und Information unter breitensport@bad-aibling.dlrg.de oder 08061-93 69 804 (Anrufbeantworter).

 

 

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