Bad Aibling: Gesundheit, die man sehen kann

Heute Abend Vortrag zur personalisierten Ernährung in der Praxis „Lebensträume"

image_pdfimage_print

Bad Aibling – Manche Diäten helfen tatsächlich, Gewicht zu verlieren. Aber leider nur kurzfristig und oft auch auf eine ungesunde Art und Weise. Wenn man aber mit der personalisierten Ernährung genau das isst, was seinem eigenen Stoffwechsel gut tut, hat man den doppelten Effekt: Weniger Gewicht und eine stabile Gesundheit. Der Kolbermoorer Gesundheitsberater Uwe Lamaack (Foto) beschreibt heute Abend ab 19.30 Uhr in der Praxis „Lebensträume“ (Bad Aibling, Meggendorfer Str. 7), wie man dauerhaft gesund, vital, aktiv und schlank bleiben kann ohne Jojo-Effekt.

Ja, dieser Vortrag kann auch Ihr Gewicht nachhaltig verändern. Neben vielen Tipps rund um körperliche und geistige Gesundheitspflege steht hier das Essen nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft im Fokus. Viele Forscher haben inzwischen erkannt, dass nicht die Kalorien unser Gewicht bestimmen, sondern die individuelle Zusammensetzung der Nahrung auf Basis der eigenen DNA. Deshalb empfehlen sie eine personalisierte Ernährung.

Denn was für den Einen gut und richtig ist, kann dem Anderen sogar schaden: Wissenschaftler fanden heraus, dass die Körper verschiedener Personen auf die gleiche Mahlzeit zum Teil komplett anders reagieren. Wenn das richtig ist, wären damit alle bisherigen „allgemeinen Ernährungsempfehlungen“ hinfällig.

Die Umstellung der Essgewohnheiten auf personalisierte Ernährung bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht und viele der „kleinen Zipperlein“ können, gepaart mit einem individuell passenden Trainingsprogramm, durch den neuen Lebensstil auch wieder verschwinden. Angenehmer Nebeneffekt: Gewicht reduzieren, wenn man zu viel auf den Hüften hat!

Vortrag von Uwe Lamaack: „Gesundheit und personalisierte Ernährung“
Freitag, 3. Mai, um 19.30 Uhr
Praxis „Lebensträume“
Meggendorfer Str. 7
Bad Aibling

Anmeldung erwünscht unter der Tel. Nr. 0174- 96 99 893

 

teilen 

 

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.


Leitfaden für die Veröffentlichung von Kommentaren