Bewegung & Tanz startet ins Herbstprogramm

Neue Kurse beim TuS Bad Aibling beginnen ab dem 14. September

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Nach den letzten Wochen und Monaten in denen Corona bedingt nur ein abgespecktes Programm zuerst online und dann im Freien möglich war, feilten die Verantwortlichen der Abteilung Bewegung & Tanz des TuS Bad Aibling nun seit längerem intensiv daran den Einstieg in das komplette Angebot gewährleisten zu können.

Nun sind die Schutz- und Hygienekonzepte soweit ausgearbeitet, dass einem Start nichts mehr im Wege steht und fast alle Trainings wieder stattfinden können. Ab dem 14. September startet ein buntes Programm, bei dem für jedes Alter etwas dabei ist.

Die jüngsten beginnen in der Krabbelgruppe, beim Abenteuer Kinderturnen, den Zumba© Kids und Zumba© Teens und mit den Showtanzgruppen. Die Tänzerinnen und Tänzer der Showtanzgruppen verteilen sich auf mittlerweile 11 Gruppen im Alter von 3 bis 30 Jahren.

Im Fitnessbereich hat man die Auswahl zwischen schweißtreibendem Zumba© Fitness, Zumba© Step oder dem gelenkschonenden Zumba© Gold. Ganzkörperworkouts wie das hochintensive Intervalltraining Zumba© Nation sowie Bodystyling, Faszientraining oder speziell für Männer das Core Training stehen mit auf dem Programm.

Etwas ruhiger doch genauso effektiv wird bei Yoga, Pilates oder Rücken Fit trainiert. Die Senioren können bei der Damengymnastik oder dem `Fit ins Alter´ beweglich bleiben oder wieder werden !

 

Näheres und Anmeldungen unter www.bewegungundtanz.com, oder bei Doris Busch, Tel 08061-3460227
Text: Schulz

Foto: pixabay

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